YOGA EN LOS PIRINEOS, RETIROS DE YOGA, CURSOS DE YOGA

Aratorés es un pequeño núcleo de población en la provincia de Huesca que se encuentra entre Jaca- Canfranc - Puerto de Somport. Un punto de entrada a los Valles Occidentales con pueblos que conservan la forma de vida y arquitectura tradicionales: Echo, Ansó, Aragües, ... Cuna del Románico del que existen pequeñas ermitas llenas de historia, leyendas y significado. Un lugar tranquilo, idóneo para hacer una parada en nuestras vidas y mirar hacia nuestro interior experimentando el poder terapéutico de la Respiración y de la Consciencia.

Próximas fechas:
Junio: 17 , 18 y 19
Julio: del 3 al 9 y 29, 30, 31
Agosto: 31 de julio a 6 de agosto y 26,27, 28
Septiembre: 4 al 10 y 23,24,25

¿Qué hacemos?
Disfrutar de la practica de: HATHA YOGA. PRANAYAMAS, BANDHAS, RELAJACIÓN, MEDITACIÓN, PASEOS POR LA MONTAÑA, COMIDA VEGETARIANA, CONVIVENCIA, AMISTAD ...

¿Cuáles son los objetivos de los Retiros de Yoga?
• Adaptar las asanas o posturas a las necesidades particulares.
• Practicar la autoescucha corporal.
• Profundizar en los aspectos estáticos y dinámicos de las asanas.
• Promover la elongación y tonificación general del cuerpo.
• Desarrollar la capacidad pulmonar.
• Mejorar la actitud y la salud física-emocional-mental
• Ayudar a disolver los focos de tensión en el cuerpo.
• Aquietar la mente.
• Favorecer la concentración .
• Combatir los miedos y el estrés.
• Encontrar la Paz que ya reside en nuestro Interior.

¿A quién van dirigidos los Retiros de yoga?
• A toda persona, de cualquier edad, quedesee conocer esta practica milenaria.
• A todo practicante de Yoga.
• A todos los que deseen mejorar su Salud Psico-física o gozar de unos días de Paz.
• A todos los estudiantes que deseen mejorar su concentración e interés.
• A todos los deportistas que deseenmejorar sus marcas y frenar las lesiones.

¿Quién coordina y enseña en estos días?
Profesora Milagros S. Trullén (25 años practicando y enseñando Yoga)

¿Cuándo puedes venir?
Cualquier fecha que desees, reservando con antelación, siempre que seais 7 participantes como mínimo, o individualmente para incorporarte en los grupos que se formarán en las fechas indicadas arriba .

¿Cuáles son los precios? (Precios por persona)
Precio por 6 días:
• En habitación doble, 585€
• En habitación doble, uso individual, 655€
Precio por fin de semana:
• En habitación doble, 195€
• En habitación doble, uso individual, 210€

El precio es por persona e incluye: Amplia habitación doble con baño.Pensión completa.Actividades.
Se pueden ver las fotografías en:www.casachaminera.com

¿Cómo hacer la reserva?
Las plazas son limitadas, debes reservar conantelación. Para conocer más detalles contacta con:
Casa Chaminera en Aratorés (Huesca)
información@casachaminera.com
www.casachaminera.com
ruraleshuesca@blogspot.com
Tel.: 676 055 755

Amor, Luz y Paz en vuestras vidas !!!
"Namasté"